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    骨質疏松患者可以通過哪些方法治療

    2020-9-7 | 閱讀:128

      骨質疏松是由多原因引起的一組骨病,其是以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏松癥可發生于任何年齡層,但更偏愛中老年群體,會引發骨骼疼痛、骨折等臨床表現。骨密度儀生產廠家介紹,有什么方法可以對此進行康復治療?

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      關于骨質疏松的康復治療,有哪些方法?

      1、定期適量的體育鍛煉有助于強健骨骼,減少骨鈣流失,有利于防治骨質疏松癥。體育鍛煉可以以肌力練習為主,包括有氧訓練、力量訓練、抗阻訓練,均能起到良好的肌力鍛煉效果,提高肌肉質量。肌力增強后,還能提高骨骼強度,有利于保護關節受損,減少骨折等其他并發癥的發生概率。但運動療法需做到適當有度,不可超量活動,否則會加快骨鈣流失,加重骨質疏松。

      2、骨質疏松患者由于骨鈣的流失,骨質堅固性較低,當受到外來沖擊時,比如最常見的跌倒,很容易引發局部骨折。所以,骨質疏松病患在平日里需防止跌倒,可通過增強下肢肌力練習、脊椎靈活性練習和增強平衡協調性練習降低跌倒發生率,避免骨骼受損。

      3、骨質疏松患者在飲食上,可多食用一些富含鈣質的食物,包括牛奶、酸奶、雞蛋、深綠色蔬菜等等,富含維生素D的食物,包括動物內臟、魚類等。當然,也可以加以攝入有利于促進機體對鈣質的吸收,彌補所流失的鈣質,有助于骨質疏松癥的康復。

      4、骨質疏松癥患者常出現駝背畸形,在無脊椎骨折時,由于保護機制作用,當疼痛出現時,病患會不禁彎曲腰背部來減輕重力的影響,從而起到減輕疼痛的作用。在臥位下常以體屈位來減輕背伸肌的張力,緩解腰背部疼痛。久而久之,則容易形成駝背畸形,需及時進行畸形糾正。

      5、物理治療常作為康復治療的主體,也可用于骨質疏松的康復治療。物理治療的方式有多種,包括短波、超短波、溫熱療法、電刺激療法等,均有良好的血液循環改善作用以及良好的疼痛緩解功效。

      骨密度儀廠家提醒,骨質疏松的康復治療需長期堅持,才能收獲一定的效果。所以,在康復治療上,患者需予以足夠的耐心以及信心去積極應對,以促進疾病康復。


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