• 025-85581718 13815865868
    南京市棲霞區科創路1號金港科創園綜合樓11樓


    關注我們

    聯系我們

    業務咨詢:13815865868

    座機:025-85581718

    地址:南京市棲霞區科創路1號金港科創園綜合樓11樓


    人們對骨質疏松的誤解有哪些

    2020-9-10 | 閱讀:137

      國際骨質疏松基金會調查顯示,全世界每3秒就會發生一起骨松骨折。目前全世界50歲以上人群中,女性骨質疏松癥患病率約為1/3,男性約為1/5,預計未來30年內,骨質疏松將占到所有骨折病例一半以上。

    timg (8).jpg

      人老了為什么會骨質疏松?骨密度分析儀廠家介紹,中年后,骨生長期結束,但人體血漿中的鈣離子與體液、骨骼中的鈣仍在不斷交換,容易使鈣質交換出現負平衡。如果骨吸收大于骨形成,動態平衡被破壞,就會導致骨量減少、骨強度下降,骨骼彈性和韌性下降、脆性增加,容易骨折。以骨量減少、骨組織顯微結構退化為特征的骨質疏松癥,則在老年人中非常普遍。

      從中年開始,如果不及時解決骨骼問題,患者可能出現腰背疼痛或周身骨骼疼痛,嚴重時翻身、起坐、行走都困難。晚年最常見的是全身疼痛、變矮駝背以及容易跌倒骨折,嚴重影響健康和生活質量。骨質疏松悄無聲息,發展緩慢,所以一定要提早預防。

      但是面對魚龍混雜的信息,到底哪些補鈣方法更科學呢?骨密度儀廠家為大家解答。

      1.以形補形,喝骨頭湯就能補鈣?吃什么補什么,所以許多人認為喝骨頭湯能補鈣,其實,喝骨頭湯對補鈣的作用微乎其微。研究證實,同等質量下,牛奶中的鈣含量遠高于骨頭湯中的鈣含量。 骨頭湯中不僅含鈣量不高,反而含有大量脂肪,會與鈣結合成皂化物,妨礙鈣的吸收與利用。長期食用還容易導致高血脂、高尿酸、肥胖,加重鈣流失。

      2.喝汽水會導致骨質疏松?朋友圈里總會有這樣的擔心:汽水會影響鈣的吸收,會導致骨骼發育不良并引發骨質疏松,這是真的嗎?,喝汽水會導致骨質疏松的說法,有夸大之嫌。引起骨質疏松的因素有很多,比如年齡、性別、家族遺傳、絕經期、營養不良、鈣質和維生素D的攝取不足、運動不足、偏瘦、吸煙酗酒等。

      3.骨質疏松只有老年人才得?骨質疏松早已不是老年人的“專利”。由于運動量不足、缺乏曬太陽、飲食過于精細等不良生活習慣,骨質疏松癥正向年輕人發展。在35歲前后,人體骨量在達到峰值后開始流失,不可逆轉。如果不及早“儲備”骨量、補充鈣質,就好像在骨骼中埋入一顆定時炸彈,隨時引發骨質疏松、骨折等骨骼問題。


    分享:

    猜你還喜歡

    日本高清视频WWW